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蒸时拼命的饮水、运动、反复蒸来刺激排汗有什么弊端？

Dig It!（0）  发布时间：2010-7-9 17:38:33  来自：  点击：
 中医所讲人体的水分占身体的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡养血液的充盈，人体的大量的丢失水分也可以造成血液的供给不足，使人头晕、乏力、腰膝酸软。因此，汗蒸时不能急功近利、欲速则不达，要因人、因时而为之。

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